Cada vez en todo el mundo hay más conciencia de la importancia de la actividad física y el
deporte para la salud y la calidad de la vida de toda una población. Mediante el deporte se
aprenden importante lecciones de la vida sobre el respeto, liderazgo y cooperación,
promoviendo la igualdad entre todos.
La actividad física y del deporte generan unos beneficios que señalan los especialistas no sólo
son reconocidos por la mayoría de la población, sino que su fomento se ha convertido en
parte de las actuales políticas públicas de salud.
El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a
desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa,
entre otros). A menudo asociada a la competitividad deportiva.
Aparte se dice que la palabra deporte tiene diversos orígenes en los cuales queda asociada al
pasatiempo, diversión y juegos. El deporte tiene finalidades muy diversas, por un lado existe
el deporte de competición, donde el rendimiento tiene mucha importancia, categorizados
como: deporte aficionado, deporte para rendimiento, deporte élite y deporte profesional. Por
otra parte también existe el deporte para salud, con el cual se pretende alcanzar un equilibrio,
una recuperación o un buen estado físico, siendo este cada vez más común en la sociedad.
Imagen 1. Atletismo olímpico deporte de competición
Imagen 2. Rutinas diarias deporte para la salud
No hay comentarios.:
Publicar un comentario